黃褐斑偏方

中醫治療黃褐斑的偏方

1.肝郁氣滯

【臨床表現】皮損為淺褐色至深褐色斑片，大小不定，邊緣不整，呈地圖狀或蝴蝶狀，對稱分布于目周、顏面，可伴脅肋胸痞，煩躁易怒，納谷不香，女子月經不調，經前斑色加深，兩乳作脹，舌苔薄白，脈弦滑。

【食療藥膳】消斑湯：絲瓜絡10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個。煎濃汁飲用。

檳榔露酒：檳榔、陳皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖適量，黃酒1500毫升。上諸藥與酒同置鍋內，蓋嚴，文火蒸20-30分鐘，濾除藥渣后貯存備用。

2.肝脾不和

【臨床表現】皮損多為栗皮色、地圖狀斑片，邊緣不整，對稱分布于兩顴、目下、鼻周、口周，伴胸脘痞悶，兩脅作痛，腹脹便溏，婦女經血不調，舌苔白膩，脈弦滑。

【食療藥膳】香附茯苓雞：香附15克，茯苓15克，枳殼10克，金橘餅20克，雞1只。雞洗凈后去臟雜，把香附等放入雞腹中，隔水蒸熟，去藥渣。

3.勞傷脾土

【臨床表現】皮損為灰黑色斑片，狀如蝴蝶，對稱分布于鼻翼、前額、口周，邊緣模糊，自邊緣向中央逐漸加深，伴短氣乏力，腹脹納差，或素有痰飲內停，舌質淡，舌苔膩，脈弦滑。

【食療藥膳】紅顏酒：紅棗120克，核桃肉120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油70克，白酒1000克。將杏仁泡去皮尖，煮四五沸曬干，與核桃肉、紅棗分別搗碎，用白酒將蜜、油溶開入瓶，將前3藥入酒內浸泡7日后取出。

地黃苓桂酒：干地黃、茯苓、桂心、干姜、澤瀉、川椒各100克，白酒3000毫升。諸藥和酒一起放入鍋中，煎煮至沸，取出放涼備用?；驅⑸纤幏湃刖浦?，密閉浸泡15-20天。

五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花15克，白山藥50克，面粉100克，白糖100克。將前5味洗凈，烘干，磨成細面，與面粉調勻，加水和面，或加鮮酵母令其發酵，發好后揉入白糖，上籠武火蒸30分鐘，出籠后切成塊狀。

4.腎水不足

【臨床表現】皮損為黑褐色斑片，大小不定，形狀不規則，邊緣清楚，多以鼻為中心，對稱分布于顏面，伴頭眩耳鳴，腰酸腿軟，五心煩熱，男子遺精，女子不孕，舌質紅，少苔，脈細數。

【食療藥膳】豬腎山藥粥：豬腎1對（去筋膜、臊腺，切碎），粳米200克，山藥100克（去皮切碎），薏苡仁50克，鹽、味精適量。將切碎的豬腎燙去血水后，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量，小火煨爛成粥，加入適量鹽及味精，分頓食用。

核桃豆漿：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。將核桃仁、芝麻放入小石磨中，邊倒邊磨，磨好后，均勻倒入鍋內煎煮，再加入牛奶、豆漿，煮沸后加入少量白糖。

固本酒：生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、茯苓、人參各30克，白酒1600毫升。上諸藥與酒同置于鍋內，蓋嚴，文火蒸20-30分鐘，濾除藥渣備用。

治療黃褐斑的民間偏方

胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。

山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調用。

干柿子

干柿子功效潤心肺、去黑斑，每天都吃，久之則有效。適用于面部雀斑及黑斑。

茯苓餅

茯苓餅也有健脾除濕的功效，能減輕面斑。每日早晚隨餐進食1~2片。

僵蠶牽牛膏

白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。

山楂橘皮飲

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調用。

檸檬汁

將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。

西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

中醫針灸治療黃褐斑

1、肝瘀氣滯：必須取任脈經穴

取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

2、腎虛火旺（肝腎陰虛）

取肝俞、腎俞、足三里、關元、命門。（益精血，補肝腎）以上各穴補養肝腎調理氣血，養陰退斑。

3、脾虛濕阻

脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海；便溏：天樞。

除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可以隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數每次20-30分鐘開始隔天一次。

黃褐斑按摩什么穴位

1、三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

2、陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。

3、地機：位于陰陵泉穴下10厘米。

4、膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

5、關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

6、氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

7、腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

8、足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。

9、脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。