足三里穴

足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。

足三里穴的功能作用

燥化脾濕，生發胃氣。

足三里穴的準確位置

在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

足三里穴的解剖

淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。

足三里穴的主治

1.胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾。

2.咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。

3.失眠，癲狂，頭暈。

4.虛勞贏瘦，水腫。

5.膝痛，下肢痿痹，腳氣。

足三里穴的操作

直刺1~2寸。

足三里穴的臨床運用

現代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血癥、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀脹炎、陽痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

足三里穴的穴位配伍

配沖陽穴、仆參穴、飛揚穴、復溜穴、完骨穴，有補益肝腎、濡潤宗筋的作用，主治足痿失履不收；

配天樞穴、三陰交穴、腎俞穴、行間穴，有調理肝脾，補益氣血的作用，主治月經過多，心悸；

配曲池穴、豐隆穴、三陰交穴，有健脾化痰的作用，主治頭暈目眩；

配梁丘穴、期門穴、內關穴、肩井穴，有清瀉血熱，疏肝理氣，寬胸利氣的作用，主治乳癰；

配上巨虛穴、三陰交穴、切口兩旁俞穴，有良好的鎮痛作用，用于胃次全切除術；

配陽陵泉穴、行間穴，有理脾胃，化濕濁、疏肝膽，清濕熱的作用，主治急性中毒性肝炎；

配中脘穴、內關穴，有和胃降逆，寬中利氣的作用，主治胃脘痛；

配脾俞穴、氣海穴、腎俞穴，有溫陽散寒，調理脾胃的作用，主治脾虛慢性腹瀉。

足三里穴的功效

生發胃氣、燥化脾濕。

附注

1.足陽明經所入為“合”。

2.本穴有強壯作用，為保健要穴。

足三里穴的相關論述

1.《靈樞》 邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有余，陰氣不足，則熱中善饑；陽氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調于足三里。

2.《靈樞》 著痹不去，久寒不已，卒取其三里骨為干。腸中不便，取三里……善嘔，嘔有苦，長太息，恐人將捕之，邪在膽，逆在胃，膽液泄則口苦，胃氣逆則嘔苦，故曰嘔膽，取三里以下胃氣逆。

3.《外臺》 凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼？以三里下氣。