太溪穴

太溪穴名解

太溪穴是人體穴位之一，是足少陰原穴。其位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。

其雙側對稱，也就是兩個。如《九針十二原》說：“腎也，其原出于太溪穴，太溪二。”

太溪穴：人體第一大補穴。

別名：大溪穴，呂細穴、腎經俞穴、腎經原穴。

1.太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名太溪。大溪名意與太溪同；

2.呂細。呂，古代音樂十二律中的陰律也，總稱六呂，此指穴內物質為純陰之液。細，弱也、小也。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢，故名；

3.腎經俞穴。俞，輸也。本穴為腎經經水的傳輸之處，故為腎經俞穴；

4.腎經原穴。原，本源、根源也。本穴輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性，故為腎經原穴；

5.本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部流行的經水，其變化為進一步的氣化散熱，表現出土的長養特征，故其屬土。

太溪穴的準確位置

太溪穴位于足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

按摩太溪穴的作用

太溪穴腎經腧穴、原穴，腎經水液在此形成較大的溪水，也稱大溪穴，呂細穴，此穴有清熱生氣之作用功效。經常按摩太溪穴對治療咽喉腫痛，齒痛齦腫，耳聾耳鳴，視力減退，咳嗽，氣喘，小便頻數，腰背痛，足跟痛等疾病效果不錯。